Se você olhar para a sua vida, é repetitiva, completamente repetitiva, pensamentos são repetitivos.
Apenas vá e veja seus pensamentos em um dia; os problemas são os
mesmos e os pensamentos se repetem repetidamente.
70 pensamentos por minuto, 70 mil pensamentos por dia sem
controle nem organização e estes pensamentos estão criando sua vida.
E estes pensamentos nem são seus, são pensamentos de seus
antepassados, bisavós, avós, país, e do coletivo e de todas situações que
passou na vida,
Como consequência se cria uma vida medíocre.
Há duas formas de parar a mente e este excesso de pensamentos
A primeira é expandir a sua consciência para o espírito, quando
se faz isto, tudo abaixo inclusive a matéria, a mente, tudo está resolvido, os
problemas acabam.
Como fazer isto? Simplesmente meditação constante, tirando
períodos de minutos de silêncio diversas vezes por dia, sentindo a presença do
espírito constantemente, até isto se tornar natural como o respirar.
A segunda forma é estando
consciente do processo de pensamentos e toda vez que perceber excessos ou
pensamentos negativos não permitir isto acontecer, trocando para pensamentos
positivos, voltando para o positivo quanto for preciso, até isto passar a
acontecer naturalmente.
21-12-2021
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