DIFICULDADE PARA A MEDITAÇÃO

 

A dificuldade mais comum para quem pratica a meditação é a falta de concentração com pensamentos de todos os tipos vindo a mente junto com os desejos, tudo se intensifica quando se resolve fechar os olhos e olhar para dentro

Estes pensamentos e desejos sempre existiram, só não era percebido pela atenção estar voltada para fora.

Eles estão ali para serem trabalhados, resolvidos e sublimados.

Mas da mesma forma que eles vem eles se vão, basta não dar atenção a eles e continuar voltando o sua atenção a Deus.

Com o tempo e a prática eles vão cada vez diminuindo mais e cada vez fica mais fácil conseguir se concentrar até o momento em que parece não haver mais pensamentos devido não dar nenhuma atenção a eles e chega no ponto que os iogues chamam de Samadhi ou meditação completa, total união com Deus e o universo.

21-06-2024