EMOÇÕES, MENTE, SOFRER É UMA ESCOLHA

 

Já foi descoberto que as emoções são controladas pela mente.

As situações da vida e os pensamentos são neutros, sem carga emocional nem sentimental, sem certo ou errado, bom ou mal, alegria ou tristeza.

É a mente quem interpreta a situação ou o pensamento e com o seu filtro baseado nas informações que adquiriu na vida, suas crenças, paradigmas, preconceitos, verdades e tudo que lhe foi ensinado e acreditado.

Então a mente sugere uma emoção ou sentimento para a situação ou pensamento e você decide se aceita esta sugestão ou não.

Por exemplo:

Alguém que você ama morre, a situação é neutra.

A mente irá sugerir baseado no filtro a emoção ou sentimento para a situação, como que deve ficar triste, angustiado ou algo assim.

Você escolhe aceitar a sugestão ou não, pode ficar triste ou não, você decide.

Sofrer é uma escolha, você pode escolher sofrer ou não, bastando reinterpretar, dar uma outra interpretação para a situação ou pensamento de uma forma que não seja uma emoção ou sentimento negativo.

 

Resumo

Já foi descoberto que as emoções são controladas pela mente.

As situações da vida e os pensamentos são neutros sem emoção.

A mente interpreta a situação ou pensamento e dá uma sugestão de emoção.

Você decide aceitar está sugestão ou não.

Sofrer é uma escolha, pelo controle da mente se controla a emoção.

Mensagem escrita em 15-03-2024