Emoção, do latim
“emovere” significa movimento. Emoção é um sentimento que leva a uma ação.
Ter a percepção
dos próprios sentimentos, saber controlar e além disto ter empatia ou perceber
as emoções dos outros e saber como lidar com isto de maneira harmoniosa, isto é
inteligência emocional e isto é o que todos precisam desenvolver para evitar sofrimentos
e ser feliz.
O funcionamento do cérebro humano é:
O tronco cerebral ativa as funções de estímulos instintivos
O cérebro límbico é responsável pelas questões emocionais e
sentimentais.
O neocórtex responsável pela questão racional e organização
dos pensamentos. Eles funcionam ativando nesta ordem, primeiro o instinto,
depois o emocional e por último o racional
Quando se espera antes de reagir as situações, você dá tempo
do neocórtex ser ativado e assim tomar uma decisão racional.
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