SOBRE A MENTE

A primeira coisa a entender é que tudo é uma criação mental presente na consciência de cada ser. O mundo como vemos, os pensamentos, sentimentos, as emoções e toda matéria existente é uma criação mental.

A segunda coisa é que não existe nenhum poder nas coisas, objetos ou pessoas, mas somente a mente que pode conceder “poderes” a estes e achar que são estes que estão fazendo.

Não existe nenhum objeto ou pessoa que pode lhe trazer felicidade ou tristeza, mas somente uma criação mental sua que gera estes sentimentos baseado na fantasia e interpretação da mente.

Não existe doença e nem saúde, mas somente uma criação mental gerando estes estados.

É a fantasia e interpretação da mente, de uma mente sem domínio que pende para o negativo que gera criações indesejadas como tristeza, pobreza, doença, etc.

A terceira coisa é, com esta compreensão saber como utilizar a mente de uma maneira mais saudável para assim criar uma realidade melhor para si.

Algumas ferramentas para criar uma realidade melhor (no sentido positiva, equilibrada, em sintonia com as Leis de Deus) são:

- Não alimentar nenhuma negatividade na mente. (Sempre que vier pensamento  negativo, não o alimente gerando raciocínio sobre ele mas sim ignore ou troque este pensamento por outro positivo.

- Utilize de mantras ou sons harmoniosos para manter a mente sempre serena, sem excessos, sem negatividade, funcionando de uma maneira mais precisa.

- Vigie sempre você e compreenda seu padrão de pensamento para assim saber como lidar com você mesmo.

 

* Uma prática poderosa, talvez a melhor, no qual é usada por muitos mestres é ter um ponto de fixação da mente para poder se “apegar” e sempre ter ele como ponto de apoio para todos momentos que forem necessários.

Esta fixação da mente pode ser em Deus, ou se isto parecer muito difícil ou distante, escolher um mestre que sinta mais simpatia como Jesus, Buda ou Krisnha, e amar a este com todo seu coração, e sempre voltar sua atenção a ele. Pode-se ter também orações ou trechos de textos sagrados que tenha simpatia, e todos os dias procure focar sua atenção um tempo nisto seja em oração, em mantras ou mentalização, sinta de coração seu amor por Deus ou o mestre que simpatize e como é amado por este. E em todo momento de dificuldade na vida ou de confusão ou perturbação, volte-se para este e encontre ali sua paz, sua resposta ou solução para o que precise na vida.

Este é o tipo de prática geralmente usada por religiosos, santos, gurus e usado também mesmo de forma inconsciente e natural por muita gente.

Na índia vemos muitos que se entregam a um guru, o guru representa para estes um Deus encarnado, o verdadeiro guru trata-se de um ser geralmente de alta expansão de consciência e alta evolução espiritual e que toda esta luz, pode de fato ajudar o discípulo a dar saltos de consciência e evolução.

Tenha sempre um ponto apoio da mente, isto te dará forças para encarar o mundo e vencer suas provas, suas inclinações, suas tentações, seus hábitos, vícios, posses, paixões, tudo aquilo que deseja se libertar para evoluir como espírito.